WORCSS for Body & Mind

Je lichaam en geest zijn onlosmakelijk met elkaar verbonden. Als je lichamelijk, mentaal, emotioneel en energetisch in balans bent dan dan zit je lekker in je vel, ervaar je innerlijke rust, kan je goed omgaan met tegenslag, heb je voldoende energie en kan je genieten van het leven. Is de balans zoek op één van deze vlakken dan heeft dat effect op alles. Bij WORCSS werken we aan deze balans door middel van verschillende 'routes'. 


Route 1: Psychologische Transformatie Therapie, EMDR & Kindercoaching

Psychologische Transformatie Therapie en EMDR is inzetbaar als je vastloopt op mentaal en emotioneel gebied. Ook voor gedragsverandering en kindercoaching.

                        

Route 2: Acupunctuur

Ooracupunctuur kan ingezet worden bij allerlei lichamelijke en psychische klachten. Anti Aging Acupunctuur zorgt voor een stralend uiterlijk.


Route 3: Ontspanningssessies

Ontspanningsbehandelingen zijn een weldaad voor lichaam en geest. Het zorgt ervoor dat je je stress loslaat en er weer ruimte en rust komt in je leven.


Route 4: Yoga 

Yoga is door de combinatie van ontspanning en beweging een fijne manier om meer balans in jezelf te creëren. 



 

Lichamelijke voordelen                                                                              Geestelijke voordelen

-      meer kracht, strakker lichaam                                                             - balans tussen lichaam en geest

-      sterkere conditie                                                                                    - beter omgaan met emoties

-      flexibelere gewrichten, gezond bindweefsel                                     - minder zorgen maken en piekeren

-      een gezondere bloedsomloop                                                             - meer rust in je hoofd

-      mooiere lichaamshouding                                                                   - innerlijke rust

-      gezonde spijsvertering                                                                         - leven in het hier en nu

-      bereiken/behouden van gezond BMI                                                 - minder stress, minder haast, meer geduld

-      verlichting van pijn                                                                                - meer bewust van wat er in je leeft

-      versterkt immuunsysteem                                                                  - meer vreugde, vrede en liefde ervaren


 

WORCCS is een onderdeel van Aleph Consult