Balance in the body is the foundation for balance in life

Kinder Yoga

Kinderyoga is een leuke, ontspannen en gezellige vorm van bewegen met een positieve invloed op lichaam en geest. Met kinderyoga leren kinderen hun lichaam goed kennen en raken ze vertrouwt met het omgaan van emoties, gedachten en alle zintuigelijke prikkels van de buitenwereld. Ze leren om vol zelfvertrouwen in het leven te staan en ontdekken op speelse wijze hoe ze om kunnen gaan met stress en spanningen. Ook het ontwikkelen van sociale vaardigheden staat centraal in de lessen. De lessen bestaan o.a. uit kringspellen, yogahoudingen en ontspanningsoefeningen en worden gepresenteerd op een manier die kinderen aanspreekt. 


Waar:

Ik verzorg op maandagmiddag een kinderyogales bij Club Pelikaan in Amersfoort. Ook is het mogelijk om 1-op-1 kinderyoga bij mij te doen. Informeer gerust naar de mogelijkheden.


Kijk hier voor een overzicht van alle Yogalessen